Workshop
Golf & Gesundheit
im Golfclub Bad Rappenau
2007
Impressionen
Zunächst erfolgte ein ca. einstündiger Vortrag über Osteopathie und Golf mit Daten und Fakten zum Golf mit seinen
Belastungen für
den Körper und wie
man Verletzungen vorbeugen kann……..
…. im Anschluss erfolgte eine physiotherapeutische Unterweisung, wie
man sich vor dem Golfspiel richtig dehnt. Des Weiteren wurden kurze
Kräftigungsübungen,
so wie koordinative Übungen demonstriert und geübt…….
….. alle Teilnehmer hatten viel Spaß mit den Übungen bei
weltmeisterlichem Wetter.
Der Golfsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch leider trüben häufig Rücken-, Gelenks- und Muskelschmerzen den Spaß am Golfen.
Damit man sich auch weiterhin an seinem Sport erfreuen kann, veranstaltete der Golf-Club Bad Rappenau in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Osteopathie und Physiotherapie einen Workshop Golf & Gesundheit.
Guido Brauer und sein Team erläuterten in einem Vortrag und an drei Aktivstationen, worauf es ankommt und was man bei seinem Golfsport beachten sollte.
Folgende Fragen wurden aufgeworfen und erörtert:
- Wie
definiert ein Osteopath Gesundheit?
- Warum
ist Golf tatsächlich eine Sportart?
- Welche
Belastungen für den Körper entstehen beim Golfspiel?
- Was
ist Osteopathie?
- Wie
kann ein Osteopath Beschwerden vorbeugen?
- Wie
beeinflusst meine koordinative Fähigkeit mein Golfspiel und wie
kann ich diese Fähigkeiten verbessern?
- Ist
eine Muskeldehnung und Aufwärmtraining vor dem Spiel
tatsächlich so wichtig und wie dehne ich meine Muskeln richtig?
- Wie
kann ich meinen Körper ohne Geräte, daheim oder auf dem
Golfplatz kräftigen?
- …….
„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts"
Das Zentrum für Osteopathie und Physiotherapie bedankt sich beim
Golfclub Bad
Rappenau, der diese Veranstaltung ermöglichte.
Besonderer Dank gilt
dem Headpro
Tom Adams, für die freundliche Zusammenarbeit.
|
|
|
Kontakt: Tel.: 07264 /
80 76 66 |
zurück
zum
Inhaltsverzeichnis 