Mental Coaching
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft ein Coaching ab?
Das Coaching – vom Erstgespräch bis zur Coachingsitzung
Das Vorgespräch
In einem Vorgespräch lernen Sie Frau Peschke kennen. In diesem
Gespräch wird Ihr Anliegen bespsrochen und geklärt was Sie mit dem
Coaching erreichen möchten.
Sie erhalten einen Einblick in die gemeinsame Arbeit und wie Ihre
ersten Schritte im Coaching aussehen könnten. Ihre Fragen werden
von Frau Peschke beantwortet,
so dass Sie nach dem Gespräch entscheiden können, ob Sie ein Coaching mit Frau Peschke in Anspruch nehmen.
Weiteres Vorgehen
Falls Sie sich für ein Coaching entschieden haben, erhalten Sie
einen Fragebogen mit nach Hause, den Sie ausgefüllt zur 1. Sitzung
mitbringen.
Dieser Fragebogen spart Zeit für das eigentliche Coaching.
Eventuell coachingrelevante Informationen wird Frau Peschke dem Bogen
entnehmen können und in der Sitzung dann hinterfragen.
Ebenso erhalten Sie nach dem Vorgespräch Ihre Coachingtermine an der Rezeption.
Wie viele Stunden benötige ich für ein Coaching?
Die Gesamtdauer Ihres Coachings
„So lange wie nötig, so kurz wie möglich“ ist unsere Devise für unsere Coachings.
Manche Themen erledigen sich schneller als gedacht, manche Themen sind
hartnäckig und brauchen ihre Zeit. Deshalb vereinbaren wir
zunächst 4 - 5 Termine und ziehen dann eine Bilanz:
Wo Sie stehen, wie Sie sich fühlen, ob Sie bereits am Ziel sind oder ob es sinnvoll ist weiter zu machen.
Sollte sich Ihr Thema schneller erledigt haben als gedacht, werden die
bereits ausgemachten Termine selbstverständlich wieder storniert.
In welchen Abstand liegen die einzelnen Sitzungen?
Die Terminabstände werden individuell und gemeinsam mit Ihnen abgestimmt.
Zu Beginn des Coachings könnten kurze Abstände sinnvoll sein, um
Emotionen abzufangen, Prozesse in Gang zu setzen, den Weg für
Neues zu bereiten.
Sollte es darum gehen neue Wege zu begehen, neues Verhalten und Rituale zu
proben, zu installieren, zu festigen, werden die Sitzungsabstände
größer.
Welche Kosten kommen auf mich zu?
Erstgespräch
Dauer ca. 25 min
Kosten 17,50 €
Coaching
Dauer ca. 70 min
Kosten 70,00 €
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